Elodie ✨ Réflexologue en énergetique chinoise ✨ Praticienne en EFT ✨ Massages Bien -être

Dans un monde souvent agité, je vous invite à faire une pause et à vous reconnecter à votre corps et vos émotions. Chaque soin que je propose est une invitation à la douceur, à l’écoute et à l’harmonie

Que ce soit à travers la réflexologie, les massages ou l'EFT, chaque séance est personnalisée selon vos besoins et vos attentes. J’adapte mes techniques avec bienveillance, en prenant soin de respecter votre rythme et votre énergie. Mon approche est holistique : je prends en compte votre corps, vos émotions et votre état d’esprit pour vous accompagner de manière globale et douce.

La réflexologie Plantaire c'est quoi?
C'est une pratique douce et naturelle qui aide à rééquilibrer le corps et l'esprit grâce au pouvoir du toucher. Elle repose sur le fait que chaque zone du pied, appelée point réflexe, est liée à un organe ou une partie du corps. Nos pieds deviennent ainsi une véritable carte miniature de notre corps.
En appliquant des pressions légères et bienveillantes sur ces points précis, nous stimulons la circulation de l’énergie, libérons les tensions et permettons à notre corps d’activer ses propres capacités de guérison. C’est un peu comme si chaque geste adressait un message tendre et rassurant au corps, lui rappelant de se détendre et de retrouver son équilibre.

La réflexologie, pour petits et grands 
Un moment de bien-être pour apaiser le corps et les émotions.
✨ Améliore le sommeil
✨ Apaise le stress, l’anxiété, les peurs
✨ Soulage les douleurs (ventre, tête, muscles…)
✨ Aide en cas d’agitation ou de fatigue
✨ Soutient la digestion et le système immunitaire
✨ Accompagne les changements (rentrée, séparation, bouleversements hormonaux…)
Une bulle de douceur pour chaque âge, à chaque étape de la vie.

Ô ptit cocon d'Elo

Le Massage Prana Flow, issu de la médecine ayurvédique, est un soin ancestral également connu sous le nom d’Abhyanga . En sanskrit, Abhyanga signifie "tout le corps", une invitation à vivre un moment de bien-être complet, du sommet de la tête jusqu’au bout des pieds.

Ce massage doux et profond favorise la circulation de l’énergie vitale, le Prana, à travers les méridiens et les chakras, pour créer une harmonie subtile entre le corps, le cœur et l’esprit.Un soin enveloppant pour te reconnecter à ton corps, à ton souffle… à ton énergie profonde.

 Chaque séance est intuitive, ajustée à ton rythme et à ton état du moment. C’est une invitation à ralentir, à relâcher ce qui pèse, et à revenir à soi dans une bulle de chaleur et de douceur.

✨ À qui s’adresse ce soin ?
À toutes les personnes en quête de bien-être profond, et en particulier à celles qui :  se sentent stressées, tendues ou surmenées  ,  souhaitent rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit , traversent une période de fatigue ou de transition  ,  ont besoin de relâcher le mental et de s’ancrer dans le corps

Massage ayurvédique  'Prana Flow'

L’EFT  est une méthode douce qui aide les enfants à apprivoiser leurs émotions : les colères qui débordent, les peurs qui serrent le ventre, ou les petites tristesses qui pèsent.
En tapotant doucement sur certains points d’acupuncture (visage, torse, mains), l’enfant apprend à se libérer de ce qui le chahute à l’intérieur.

Chaque séance est adaptée avec soin à son âge et à sa sensibilité.
Et parce que tous les enfants n’aiment pas être touchés ou imiter les gestes, nous pouvons utiliser l’effet miroir : je tapote sur un adorable nounours décoré de petits cœurs, à l’endroit des points à stimuler. L’enfant peut ainsi faire les gestes sur le doudou, à son rythme, en toute sécurité.

Une approche tout en douceur, pour accueillir les émotions, renforcer la confiance en soi et grandir avec plus de légèreté.

Séance d'EFT  Enfants 5 -12 ANS

Réflexologie Bébés - Enfants 0 à 12 ans–   50 €

Un soin tout doux pour les petits pieds !

 À travers des gestes enveloppants et des petits jeux de respiration, j’accompagne ton enfant vers un état de détente et de sécurité, pour l’aider à relâcher les tensions et à mieux vivre ses émotions.

 La réflexologie peut l’aider en cas de troubles du sommeil, nervosité, maux de ventre, anxiété, gestion des émotions, renforcement du système immunitaire , les petits maux du quotidiens ..

 Chaque séance est unique et s’adapte pleinement à ton enfant, selon son âge, son humeur et son besoin du moment. La durée varie naturellement : autour de 20 minutes pour les plus jeunes, et jusqu’à 40 minutes pour les plus grands.

✨ Ce soin tout en douceur contribue à son bien-être global : apaisement, sommeil plus paisible, meilleure gestion émotionnelle, renforcement des défenses naturelles et soutien à son développement.

Séance ' Les p'tits petons'  Réflexologie  Bébés - enfants 0 - 1

Première Séance de Réflexologie Adultes – 1h30 | 60 €

Cette séance est une invitation à poser les bases d’un accompagnement sur-mesure, respectueux de ton corps et de ton rythme.

 Lors de ce premier rendez-vous, nous prenons le temps d’échanger pour mieux comprendre ton état général, tes besoins, et ce que tu souhaites améliorer ou apaiser.

 Ensuite, j’observe tes pieds et me connecte à ton énergie pour ressentir les tensions ou déséquilibres physiques, émotionnels ou énergétiques.

L’objectif de cette première séance est de te permettre de relâcher les premières tensions et de t’accompagner vers un rééquilibrage en profondeur , un moment de douceur pour connecter avec ton corps, stimuler ses capacités d’auto-guérison et poser ensemble les bases d’un accompagnement serein et sur-mesure.

Réflexologie Adolescent– 1h30 | 60 €

Un moment pour souffler, se recentrer… et mieux traverser cette période de grands changements.

 L’adolescence bouscule le corps, les émotions, le sommeil, la peau, la digestion, l’énergie… La réflexologie aide à retrouver un équilibre, en douceur.

 Cette séance permet d’apaiser le stress, de mieux gérer les émotions, de relâcher les tensions accumulées et de soutenir le corps dans ses transformations.

 Un espace bienveillant , où ton ado peut se déposer, sans jugement. Un moment rien qu’à lui (ou elle), pour reprendre contact avec ce qu’il ressent, et s’offrir une vraie pause.

Première Séance de Réflexologie Plantaire Adultes - Ados

L’EFT clinique, ou Technique de Libération Émotionnelle, consiste à stimuler doucement certains points d’acupuncture issus de la médecine traditionnelle chinoise à l’aide du bout des doigts.
Ces points sont situés principalement sur trois zones du corps : le visage, le torse et les mains.

Cette stimulation, associée à un accompagnement verbal, permet de libérer les émotions négatives, réduire le stress et apaiser les tensions physiques et mentales.

Séance d'EFT Adultes / Ados

Massage au bol Kansu & Réflexologie plantaire - 60 min

Offrez-vous un moment d’ancrage et de lâcher-prise avec ce soin complet qui allie la douceur enveloppante du massage au bol Kansu à la subtilité d’une réflexologie plantaire axée sur la détente.

Ce rituel débute par un massage traditionnel indien au bol Kansu, petit bol en alliage de métaux, réputé pour ses effets apaisants et équilibrants. Il calme le mental, libère les tensions , atténue les colères, un sommeil réparateur, ramène le calme et l'équilibre.

La séance se poursuit par la stimulation de zones réflexes spécifiques favorisant la relaxation profonde. Par des pressions douces et ciblées, la réflexologie vient relâcher les tensions accumulées, apaiser le système nerveux et inviter le corps à se déposer en toute confiance.

Massage ' Voyage au creux des pieds' Bol Kansu & Réflexo

Séance de Suivi – 1h | 50 €
Cette séance est conçue pour prolonger et approfondir le travail commencé lors de la première consultation, en respectant ton rythme et tes besoins du moment.

 À chaque séance, je m’adapte à ton évolution, en étant à l’écoute de ton corps et de ton énergie. Grâce à mes mains, je ressens les tensions, blocages ou déséquilibres qui peuvent encore se manifester, qu’ils soient physiques, émotionnels ou énergétiques.

 Mon objectif est de t’accompagner vers un rééquilibrage en profondeur, que ce soit pour soutenir ta digestion, harmoniser ton système hormonal, apaiser ton système nerveux ou libérer des émotions enfouies.

 Ces séances régulières permettent de maintenir cet équilibre retrouvé, de prévenir les tensions qui s’installent, et d’installer un véritable bien-être durable, au corps comme à l’esprit.

Séance de suivi Réflexologie Plantaire Adultes - Ados

Réflexologie Plantaire

EFT ( technique de libération émotionnelle)

Massages

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