Description
Première Séance de Réflexologie Plantaire Adultes – 75 min | 60 €
Cette première séance est un moment pour ralentir, te déposer et revenir à l’écoute de ton corps.
Avant notre rencontre , je t’envoie quelques questions pour apprendre à mieux te connaître et préparer au mieux notre rencontre.Le jour de la séance, nous prenons d’abord un temps d’échange pour faire le point sur ton état du moment : ton énergie, tes émotions et ce que ton corps traverse actuellement.
Puis je t’accompagne dans une séance de réflexologie plantaire d’environ 45 minutes, adaptée à tes besoins et à ton énergie du jour.
La réflexologie agit par des pressions douces sur des zones réflexes situées sur les pieds, reliées aux différents organes et systèmes du corps.
Elle permet de soutenir les capacités naturelles d’équilibre et d’autorégulation du corps.
Elle peut notamment aider à :
✨ apaiser le stress et les tensions nerveuses
✨ améliorer le sommeil
✨ soutenir la digestion
✨ soulager certaines douleurs ou inconforts
✨ accompagner les périodes de fatigue ou de surcharge émotionnelle
✨ favoriser la circulation de l’énergie dans le corps
✨ retrouver un état de détente profonde
La séance se termine par un moment d’intégration et de partage, autour d’un thé ou d’une tisane, pour accueillir les ressentis et laisser au corps le temps d’intégrer le soin.
Selon le moment et les besoins, j’utilise également différents supports sensoriels (rituel olfactif, vibrations, huiles naturelles…) pour accompagner la détente et l’apaisement.
Un espace doux et bienveillant, où tu peux simplement te laisser porter, relâcher et prendre soin de toi.